【8月】ダイエット報告トピ

[210. 匿名]

今日1日からスクワット50回、ストレッチ、リンパマッサージ始めました！
食事も納豆ともずく、ヨーグルトは毎日食べるように。
今月末までに3㎏痩せたい！