【8月】ダイエット報告トピ

[206. 匿名]

41歳、152cm、66kg。
年内に60kg切るのを目標に頑張る。最終的には20代の頃の45kgに戻したい！
今日から糖質制限始めてみます。通勤ではエレベーター、エスカレーター使わない！眠ってるWii fitしようかな。
40代だし代謝も落ちてるからのんびりになるだろうけど。1ヶ月1kg落ちるといいな。