【8月】ダイエット報告トピ

[158. 匿名]

159センチ。67→62.2キロ。
体脂肪 なんと38.6%ありました。
ほとんど脂肪！！笑！

今はどの位になったかな？

みなさん大幅減量、長期にわたってすごいなぁと思います。私も頑張ります。理想はリバウンドしないで、一生痩せた状態を維持できる事。まずは60キロ切りたい。