接客でコミュ障（人見知り）を改善できた方いますか？

[34. 匿名]

子供の頃から人見知りだけど接客業してますよ。最初はかなり緊張するけど慣れればほぼマニュアル通りの会話なので平気。笑顔が大事なので家の鏡で笑顔を作る練習しました。
人見知りは改善とまでは行かず緩和されたかな。
同僚との雑談は苦手なので事務職とかの方がキツい気がします。