【ダイエット】体重を減らすと体調が悪くなる人！【できない】

[1. 匿名]

体重を減らすと体調が悪くなる人、いませんか？

私は55kgを下回ると一気に風邪を引きやすくなります。
先日、夏バテで54kg台になったとたんに風邪を引きました...。

本当はもう少し痩せたいのですが、
今の体重が自分の適性体重なのかな～と諦めかけてます(;_;)

同じような方、いませんか？
また、この状況を乗り越えた方のお話しも聞いてみたいです！