学校給食や食育の場面で奨励されてきた「三角食べ」絶滅の危機に

[229. 匿名]

>>228
深刻な糖尿病とかじゃなければそれでもいいと思う
私は妊娠糖尿になって、>>226を医者から推奨されたけど意思が弱いのとおかずとご飯はどうしても一緒に食べたいので
野菜類→汁物は守って、最後におかずとご飯一緒に食べてたけどそれでもだいぶ血糖値の上昇は緩やかになったよ。ご飯がいっぱい食べたい時は分食にしてた
出産して妊娠糖尿は治ったけど今もその食べ方してる