胃下垂の人話しましょう

[32. 匿名]

食後３～４時間たっても消化不良で胃が重く苦しいときは、仰向けに寝てひざを立てお尻をぐっと持ち上げる。そうするとおへそあたりでぽっこり膨らんでた胃がにゅーっと定位置に動くのがわかる。
私の場合は体質というより腹筋が弱くなったんだと思う。若いときはこうじゃなかったし。