ガールズちゃんねる
  • 131. 匿名 2014/07/25(金) 01:41:07 

    なぜ身体が脂肪を必要とするのか?→筋肉の代わりが必要とするため
    長い時間ついていた脂肪を一気になくすと、半端なく硬くなる
    柔くしようとエンダモロジーしても効果でない
    後悔すると思う。ゆっくりでも筋トレしたのが心身ヘルシー
    女性が筋トレしたって、プロテイン飲んだ所でたいしてムキムキにならないから大丈夫。

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