ガールズちゃんねる
  • 48. 匿名 2018/07/16(月) 18:30:14 

    春巻きだから胸肉のサラダとか?
    避けておいた茹でた胸肉だけお弁当に
    チーズ焼きとか、甘酢あんで

    あと思い付く副菜
    こんにゃく人参の煮物
    しらたきのたらこ炒め
    きんぴら
    コーン枝豆のソテー
    なすの照り焼き

    うちはほとんどお弁当のおかずは前日に作っちゃうけど、通勤以外は高温にならない室内での保管(保冷剤をいれる、再加熱して冷めてから詰める)だから大丈夫なのかも
    食べるまで野外の暑い場所に置かなきゃならないならやめた方がいいよね
    あと葉物とか汁っぽいものは高野豆腐とかおかか、すりごまを和えて、汁を吸わせるようにしてるよ

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