妊娠中なに食べたくなりました？ 又、食べたくなくなりました？

[97. 匿名]

私はバナナとキュウリがNGでした。

食べてたのは稲荷寿司。姑が沢山作って送ってくれて、それを冷やして食べていました。
大抵の物は冷やせば食べられました。何故かは分かりませんが。

つわりの時は、極力空腹状態にならない様にするといいですよ。朝は特に応えるので、枕元に一口サイズのお菓子とか置いて寝起きにまず口に入れたりしていました。

柑橘類は、実はつわりを助長するそうです。
妊娠初期は、栄養よりも、食べられる物をしっかり食べていれば大丈夫。工夫すれば、つわりと上手く付き合えます。頑張って、乗り切って下さい！