アラフォー以上のダイエット

[58. 匿名]

10代から20代は食事制限だけで痩せたからただのガリガリだった。
39歳の今はきちんと筋トレしながら食事管理してるから痩せるスピードめちゃくちゃ早いし、自分で言うのもあれなんだけどかなりスタイル良くなったよ。
年齢って関係あるかな？
年取ったら痩せないって言ってる人って運動してる？