兼業主婦の育児中のダイエット

[1. 匿名]

兼業育児中でダイエットしてる方、ダイエット成功した方、失敗した方、情報共有しませんか？
主は2歳と4歳の子供がいて仕事も家事もして、毎日ヘトヘトのはずなのになぜかずっと痩せません…。ジムに行ったりウォーキングに出る時間もないし、家族がいるので毎日ダイエット食というわけにもいきません。
こんなダイエットが効いたよ、とかこれはダメだった！というのを教えて頂きたいです。