ガールズちゃんねる
  • 83. 匿名 2018/06/28(木) 18:06:17 

    レコーディングダイエットは合ってたかな
    食べたものを記録することによって食べ過ぎの抑制や栄養バランスを考えやすくなった
    面倒だけどね

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