パーソナルジム、パーソナルトレーニングってどうですか？

[1. 匿名]

これまで全く運動してきませんでしたが、ダイエット目的と、適度な筋肉と体力を付けたくてパーソナルジムに興味があります

価格に見合った効果があるか、良かった点、悪かった点など経験者のみなさまのご意見が聞きたいです！