不眠症の方、試していること（アロマキャンドル等）

114コメント2014/07/17(木) 22:25

2. 匿名 2014/07/16(水) 22:00:34
薬まではいかないけど、無理やり9時頃寝て5時に起きて太陽あびて・・など。
あと、PCはできるだけやめたほうがいいよ

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