ビリーズブートキャンプに入隊しませんか？

[122. 匿名]

>>119
マイナス多いけどおおかた同感。
授乳中は本当に痩せる。
当たり前だけど、その分赤ちゃんに栄養をあげているわけだから無理は禁物。後からガタッときたら元も子も無いから。

他の人は体重よりも筋肉つけて代謝をあげよう！痩せやすい身体にしよう！ってくらいで体重に囚われずに頑張って欲しい。
私もやります。