リバウンドしにくいダイエット

[87. 匿名]

私30年間ずっとデブで、運動が大嫌いです。
でも痩せたくて鍼灸通って体質改善してます！
5日で3キロ痩せました。
短期間すぎるって思うかもしれないけど
今までそれだけ摂取カロリー多かったってことで。
食生活大分かわりました。