旅行後の過ごし方、疲れの回復方法

[1. 匿名]

30代になり、旅行後の疲れが取れないです。
旅行というか実家の里帰りでも、ひどく疲れます。

旅行後、一日は休むようにしていましたが、今度は次の日に仕事に…。

旅行後の回復方法を色々伺いたいです！