難消化性デキストリン飲んでいる人！

[55. 匿名]

イージーファイバーを飲んでいます

私はかなり頑固な慢性の便秘症で
便秘薬を飲んでもまったく何の音沙汰もないことが多々あります

何日か便秘薬を飲んでも効かない時は
一日三回、朝昼晩食事のたびにイージーファイバーを溶かしたミネラルウォーターを飲みます
(一日にイージーファイバーのスティックを三本飲むということ)
それプラス便秘薬を飲むと効いてスッキリできます

あと血糖値の急上昇を抑える効果を期待して
ケーキや饅頭を食べる時にも飲んでいます

甘いものを食べた後は血糖値の急上昇からの急降下するさいに
また甘いものがほしくなりますが
それが抑えられているような‥？なんとなく