あなたが一番嫉妬する対象は？

[140. 匿名]

138さんの言う通りだと思います。
でも、嫉妬という感情は無条件に潜在意識に存在するものだから。
これをクリアーするための第一段階は、その感情としっかり向き合うことだと思うの。
「あー自分にはこんな感情があるな」って。
自覚して手放す。
感情に絡め取られちゃうのではなくて、ただ認めて手放す。
人は自分の中の悪い感情をつい隠したり、無視したり、押し込めたりしがちだけどそれではいつまでたってもクリアーできない。
認めて手放す。