”恐怖症”で悩んでいる方、克服された方はいますか？

[41. 匿名]

暗所恐怖症です。目を開けても真っ暗な状態がだめです。
想像しただけでもパニックになりそうです。
少しでも見えてれば大丈夫なんですが、見えなくなるんじゃって思うとだめです。
めったにはそういう環境がないのでいいんですけど
以前、善光寺のお回廊巡り？のとき、入口でパニクッてしまい中に入れず
知らなかった一緒に行った友達がびっくりしてしまい、しょうがないので一人で入っていきました。
他の年配の方が「大丈夫よー若いんだからいってらっしゃい！」って励ましてくるんだけどｗ
年関係ないってばってつっこみたくなりました。