”恐怖症”で悩んでいる方、克服された方はいますか？

[38. 匿名]

脚が攣るの恐怖症です。
普段からふくらはぎを意識的に伸ばしてしまいます。夜中に足がつったらと思うとあの激痛が恐ろしくなり寝付けません。