”恐怖症”で悩んでいる方、克服された方はいますか？

[37. 匿名]

恐怖症と言えるのか分かりませんが、恋愛依存症みたいな感じで彼に嫌われたらどうしよう、と一日中考えては悶々とし、時には好きなのに振られる前に振ってしまおうかなどと考えてしまいます。彼氏に嫌われるのがとても怖い。

あとは強迫観念が強く、家を出るときにヘアアイロンのコンセントをちゃんと抜いたか、家の鍵はちゃんとしめたか、ガスコンロのスイッチは入ってないかを何度も何度も確認し、家を出たあともやはり気になって二度三度家に戻ったりしてしまいよく遅刻します。特に鍵を閉めるときは閉めたあとにちゃんと閉まったか確認するために長い間ドアをガチャガチャして、不審に思った近所の人に警察を呼ばれたこともあります。笑

部屋から出る際には必ず、「家が火事になってませんように、今日も無事に戻ってこれますように」と唱えるのが気持ちを落ち着けるおまじないになってます。
たぶん身にふりかかる害に対しての恐怖が人一倍強いです。