痩せなくて心が折れそうな方

[99. 匿名]

何歳で、身長体重は？
年齢行くほど痩せにくいというよね。
私は36歳で週2でランニング、週一ヨガ、だけど痩せない。
運動なんかしてもやせない。
一年たって、ようやく太りにくくはなったけど。
痩せるためには食べないしかない。
160センチ48キロ、10年前から毎日夜は米ぬくし、酒は飲まない、全体的に食べる量はそんなに多くないけどやせないまま。
いっときダイエット成功したけど、その時は3食ともあまりたべなかった。
シンデレラ体重になったけど、美味しそうなもの見てはタメイキで、生きてる喜び見出せなくて、標準体重で楽しく食べると決めた。