痩せなくて心が折れそうな方

[71. 匿名]

ダイエット始めて3週間。
あすけんアプリを使っています。平日は順調にカロリーコントロール出来てて体重も順調に減り土曜日だけお酒を飲む日と決めいるのでおつまみもヘルシーな物にして好きなだけ飲むと月曜日必ず1.5キロ増えているー。自業自得だけどでもその週に一度をやめると１週間頑張れる気がしない…。
トホホ…(;´д｀)