痩せなくて心が折れそうな方

[55. 匿名]

同僚がかなり太ってたんだけど、食事制限だけで10キロ痩せたよ。その子は元が沢山食べてたのもあるだろうけど、やっぱり食べてないといいつつ食べてるんだと思うよ。食べなければ痩せるってのを目の前で実感したもん。
特に太ってる人なら落ちる肉はたくさんあるわけだから。