痩せなくて心が折れそうな方

[213. 匿名]

スクワットトピ立ったら私もお邪魔します！
実は１月に立ったトピきっかけでそれからずっとスクワット続けています
お尻は－6cm引き締まりました！見た目もキュッと上がりました！

でも回数が250回とかになるとヒザが悲鳴を上げるのでせいぜい一日50回程度ですが…
それでも効果ありますよ！！