痩せなくて心が折れそうな方

[167. 匿名]

体重が、減る。
サイズが変わる。

比例しない場合もあるよ。
体重が減ってないのにサイズダウン。
サイズダウンしているのに
体重全く変わらず10日間とか
あるからね。
自分を信じて後２ヶ月は続けないと
勿体ないよ。
体は変わろうとしているんだよ。

たらふくご飯食べたのに
冷蔵庫開けてアイス食べて
明日食べようと、思っていた
ロールケーキ迄切っちゃって、
もう１切れ、もう１切れ
食べたりしてたんじゃない？

考えようそんな生活して何年？
ダイエット頑張って１ヶ月？
まだまだ体は抵抗するよ。
だって食べまくっていた時期の
方が長いんだもん。

がんばろ！