痩せなくて心が折れそうな方

[14. 匿名]

ダイエット！て思うからストレスになるんじゃない？
それが当たり前の習慣て感じになるとただのルーティン化して気付いたら引き締まってた、みたいになる思う。
まあ言うのは簡単でこれが難しいんだけどね…。