ガールズちゃんねる

痩せなくて心が折れそうな方

220コメント2018/06/06(水) 00:44

  • 113. 匿名 2018/05/29(火) 11:08:02 

    >>84
    「体重50キロの人が10キロ歩いて消費できるのは500キロカロリー。」
    間違ってるよ。ランニングの場合だキロ数×体重=消費カロリーだけで、
    歩きだと、時速4.8kmぐらいの早足で380kcalぐらいです。

    +11

    -1

関連キーワード