痩せなくて心が折れそうな方

[1. 匿名]

週2でジムに通い、間食をやめ、食事制限もしています。
本格的にダイエットに取り組み始めて1ヶ月経ちますが、見た目の変化も、体重の変化も全くありません。
ストレスが溜まると暴食したくなるタイプなので、頑張っているのに痩せない辛さからドカ食いしてしまいそうです（ ; ; ）
同じような方、励まし合いませんか。