ストレス解消法

[1. 匿名]

仕事激務、帰宅してからも家事育児、休む暇なくストレスが溜まる毎日。
私と同じ状況でなくてもストレスを抱えている人はたくさんいると思います。
そんな方々は一体どのようにストレス解消しているか知りたいです！