ギックリ腰経験者の集い

[79. 匿名]

77さん、71です。
ありがとうございます！
まさに身体は硬いし腹筋も弱いです。。
繰り返すのが怖いので、ストレッチや腹筋を鍛えるようにしてみます。
再発怖いですもんね。。
お互い気をつけましょうね！