専業主婦で運動やってる方

129コメント2018/05/18(金) 14:52

1. 匿名 2018/05/13(日) 22:11:37

いますか？？

専業主婦なんですが、家事しながらストレッチ
しても効いてるのかな。とか
色々思ったりします。
学校卒業してから5年が経ち、運動全くしていません。
身体を動かしたいのですが近くにジムもなく
家でもできるような簡単な運動って
ありますか？？

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