これが私の健康法～！

[18. 匿名]

28歳のとき、祖母が亡くなり自宅にあった健康器具(ぶら下がり？)を持っていきました。最初洋服をかけてたんだけど、ある日にふと鉄棒20年くらいやってないなーって両手かけてやったんです。そしたら、ぐぐぐーって伸びて気持ちよくてそれから毎日15分間やっていたら4cm伸びました笑笑