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677. 匿名 2018/05/09(水) 00:34:59
>>675さん
寝る前に腹式呼吸をして、息を吐くときに、自分の身体の中の不要なもの、汚れてるもの、コンプレクスを吐き出す気持ちで。
息を吸う時に、ピンクのオーラを吸い込む気持ちで。そのオーラが自分のコンプレクスの部分(675さんなら顔の輪郭)を理想の輪郭に変えてくれるイメージをするそうです。
寝る前や暇な時に何度かこのイメージで腹式呼吸をしたりするそうです。
以前ネットで読みました。
後は他の方がおっしゃるように、好きなタレントさんや理想の顔の輪郭ならなったつもりで行動するのもいいかもしれません。+18
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