脳のおデブ化が原因！ あなたが「全く痩せない」ヤバイNG習慣10コ

[46. 匿名]

太ってる人って考え方が極端なんだよ。食わなきゃ痩せるとか言って断食したり、急にランニング始めたり。階段使うようにするとか、メロンパンやめておにぎりにするとかっていう選択肢がないよね。