一番好きな瞬間

[75. 匿名]

スポーツクラブ行って、負荷かけた重くて辛い筋トレメニューこなして、そのあと有酸素運動系のダンスや格闘技系やヨガなどのスタジオプログラム幾つもこなして汗びっしょりかいた最後にお風呂入ったとき。
あ~~~疲れた～今日も自分頑張ったなぁ～という達成感を味わえる。
そして体型チェックして満足して帰る。