【良薬】便秘薬の情報交換所【劇薬】

[203. 匿名]

薬ではないですが、カレーを水ではなくトマトジュースもしくはトマト缶で作ると、かなり健康的な便が出てくれます。あとは、毎日 甘酒を飲む。甘酒苦手な方は、プレーンのヨーグルトと混ぜると飲むヨーグルトみたいになってスゴく飲みやすくなります。ヨーグルトは日焼けの防止にも効くそうなので、これからの季節オススメです。