ガールズちゃんねる

18時以降食べないダイエット

104コメント2018/05/09(水) 21:26

  • 102. 匿名 2018/04/27(金) 22:20:03 

    高校生のときからずっと実践してます。
    どんなに仕事が忙しくても、
    定時になったら少しつまんで、
    以降は絶対食べない、とか工夫してました。

    しかし、30代になってからは、
    お腹の肉がとれない。
    やっぱり運動かなぁ。

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