ガールズちゃんねる

夏に強くなる体になりたい

58コメント2018/04/25(水) 02:58

  • 23. 匿名 2018/04/24(火) 09:15:22 

    汗をかきすぎて消耗するのか、かかなさすぎて体に熱がこもって辛いのかにもよるけど、漢方薬とサプリメントで毎年対策してるよ
    あと、たんぱく質を意識して取りつつ、冷たいものは控えて胃腸を労わるとか

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