ダイエット熱が冷めているので喝を入れて下さい！

[39. 匿名]

父親が脳梗塞で半身麻痺になりました。
小太りで、食生活は気にかけてなかったのです。
私も三十路過ぎてからかなり太ってしまい、父のこともあるので遺伝的に私も脳梗塞になるかも…
と危機感をおぼえています。
なのに、今日かきあげ丼食べてしまいました。
明日からしばらくダイエットスープ生活をしたいと思います。

健康のためにもみなさん、頑張りましょう。