ジム通ってる人に聞きたい！

[11. 匿名]

筋トレだったら、意外と早く効果出てくるよ！
二の腕に力こぶ作って確かめるの楽しい笑
ただしサボるとすぐ戻るけど…。

私が行ってたのは市のスポーツセンターだけど、確かに常連組はつるんでる人も多いけど、1人でもくもくとやってる人のが多いし、そのへんは心配しなくても大丈夫だと思うけどなぁ。