ジム通ってる人に聞きたい！

[103. 匿名]

徒歩5分の24時間ジムに通ってます。
たまに友達同士で来てるリア充もいるけど、
出来立てだからマシン待ちもあまりないし、スタッフも放任主義だし、基本黙々とやってる人ばかりで私には合ってた！
肝心の効果。
・姿勢よくなる
・寝起きよくなる
・運動でストレス解消出来てる実感がある
・体重はあまり変わらないけど締まってきた

筋トレと有酸素で1ヶ月とちょいしか立ってないけど、2週間くらいで自覚はしてた
家や会社から近いってのは個人的にかなり重要な項目だと思ってる。
前のジムは立地が悪くて続かなかったので。
家でやると続かない人にはジムおすすめ。