ジム通ってる人に聞きたい！

[1. 匿名]

ジムに通いたいと思ってるのですが、
どれくらいで効果がでますか？
痩せたいわけではなく筋肉をつけて、
引き締まった体になりたくて。
あと昼間は老人ホームみたいで人間関係がめんどくさいなど聞きましたが、実際はどうなんでしょうか？？
色々聞きたいです！