長い間続けてきたのに効果を感じなかった健康法

[1. 匿名]

なんですか？

わたしは
・お白湯→ずっと便秘のまま代謝も良くなった感じがしない
・トマトジュース→色白にならない、肌荒れたまま
・早寝早起き→変わらず頭痛や体調不良の日が多いまま

などです。