【4月】ダイエット報告トピ

900コメント2018/04/30(月) 23:11

383. 匿名 2018/04/03(火) 22:17:59
今月こそは!ただいま最高記録更新中です。
１６０㎝７１㎏
バランスボールとスクワットで頑張りたいです。
本当は踏み台昇降も取り入れたいのですが、時間がないのでやめます。お休みの日だけでも踏み台昇降を取り入れたら違いますかね？

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