真面目すぎて生きづらい人

[50. 匿名]

真面目で不器用です。
ダイエットすら根詰めて息苦しくなるタイプです。
何をしても「いい感じ」と思えなくて、常に自分は足りない感じがして
頑張ってもまだまだだと思うような人にオススメの心理学の本があります。
水島広子先生の本です。
上記のようなタイプの人を「マイナスの完璧主義」だと言っています。
色んな心理学の本を読みましたが、水島先生の本は自分の為に書かれたと
思える程、しっくりきました。