メンタルの病気の病院探し

[1. 匿名]

抗不安薬レキソタンを服用しながらなんとか事務パートをしています。
最近悪化してるようで休日はほぼない寝たきり、家事もままならなくなってきました。
来月から部署異動になると言われ、コミュ障もありやっていけるか不安でたまりません。

他県へ引越ししたこともあって別の病院を探そうと思いますが皆さん自分に合う病院ってどうやって探しましたか？
病院探しする気力もないですが、仕事も辞めたくありません…