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特に避けている添加物は?

324コメント2014/07/24(木) 14:29

  • 270. 匿名 2014/06/25(水) 15:19:59 

    野菜はなるべくスーパーの無農薬のコーナーのもの、魚は天然、肉は国産、砂糖・加工肉・練り物・スーパーの惣菜は買わない、塩は天然塩のみ、醤油・味噌・ケチャップ・マヨ・ソースは国産有機野菜遺伝子組み換えでないものを使用したもの、納豆は国産大豆使用で付属のタレは使わない、カレーはルーでなく缶のカレー粉、牛乳の代わりに無調整豆乳、玄米ご飯、味の素・顆粒だしは買わない、その他は原材料になるべく添加物少なめなものを選んで買います。
    最寄りのスーパーそんなに大きくないけど全てこの条件で揃いますし、食費がバカ高くなったわけでもないし、美味しいもの我慢してるという感覚もないです。家では出せない味もあるので週末は外食することもありますが、平日気にしてるしたまにならいいかな!と思ってます。
    知ってしまったからには、ちょっとの工夫で安心して食べられるなら、その方がいいと思ってやってます。気持ちの問題かな。

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